Mr Sherman Goh Keng Hwee’s letter is on a subject very close to me now, being in my 70s and having just relinquished three executive board directorships (Membentuk badan nasional untuk mempersiapkan orang-orang untuk pensiun, 19 Feb).
Aku takut memudar menjadi terlupakan, dan takut menjadi tidak relevan; tanpa status dan dilucuti dari harga diriku.
Kepada hampir satu juta pensiunan pada tahun 2030, harap berhati-hati karena pensiun tidak hanya diisi dengan hari-hari merawat tanaman pot Anda selama sisa hidup Anda.
Ada program “penuaan yang berhasil” yang dimulai oleh Kantor Perencanaan Penuaan Kementerian Kesehatan pada tahun 2018, tetapi ini mungkin tidak memenuhi kebutuhan pensiunan baru.
Perhatiannya adalah bagaimana mempersiapkan diri untuk pensiun yang bahagia dan mulus, dan tetap utuh secara mental dan fisik. Ini melibatkan banyak upaya pribadi yang disesuaikan dengan keadaan seseorang.
Seseorang yang memiliki karir yang sukses dan memuaskan mungkin merasa sangat sulit untuk melepaskan dan menghadapi transisi mendadak, yang dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mentalnya.
Dia perlu menemukan tujuan baru dalam hidup untuk mendapatkan kembali kepercayaan dirinya, dan saya dapat menghubungkan beberapa pedoman yang dianjurkan oleh banyak profesional perawatan kesehatan.
Luangkan waktu untuk meningkatkan kesehatan fisik Anda dan tetap dalam kondisi yang baik, mengingat seseorang kehilangan sekitar 8 persen massa ototnya setiap 10 tahun. Sertakan suplemen kesehatan dan diet yang benar, karena dengan tubuh yang kuat, pikiran Anda akan tetap tajam.
Rangkullah era digital dan pahami seluk-beluk gig economy, dan jangan ragu untuk menantang cucu Anda dalam coding.
Jika Anda menginginkan rasa hormat dan relevansi, Anda perlu mendapatkannya dari generasi muda. Baca dengan tidak puas dan tetap berhubungan dengan urusan saat ini.
Juga, feri cucu Anda tentang dan menerima tarif mereka dibayar dengan cinta, sukacita, tawa dan air mata.
Berpakaianlah dengan baik dan berusaha untuk menjadi rapi, dan selalu mengekspresikan diri Anda secara artikulasi, dengan kesabaran, kebaikan dan amal.
Jika Anda masih memiliki waktu dan energi, berikan layanan konsultasi dalam panggilan masa lalu Anda untuk mempertahankan kedudukan profesional Anda.
Program pensiun ini gratis, dirancang dan dibimbing oleh diri Anda sendiri untuk memberi Anda harga diri dengan cara yang tidak dapat ditandingi oleh badan nasional mana pun.
Wong Bheet Huan